第四：擁有健全的自我形象 Have the sound self-image.
耶穌在【馬太福音22:39】…要愛人如己。對方能夠愛你多少就看他能愛自己多少！自我形象低落的人是為了讓自己覺得好過才去愛。他不是真的愛你而是為了自己才愛你。
自我形象高的人喜歡自己，所以去愛別人。他不是為了別的動機才去愛人，他是為了想去愛人而愛，對方的自我形象越健全，你們的感情越穩固。自我形象的高低可以由下列幾點看出來：
1.他知道自己在基督裡的身分：他知道自己是個新造的人，他知道自己有了新的福份，新的約和權柄；他知道自己被耶穌接納，他知道自己在上帝國度中的地位；
2.他會照顧好自己：他不會虐待自己。你越愛自己越不會在身心上虐待自己，看一個人怎麼對待自己就可以知道他對自己的看法。飲食習慣、如何照顧自己食衣住行各方面都反映出他的自尊，一個自愛的人也許不太有錢，但他的外表總是乾淨、整潔。一個不自愛的人根本不在乎這個邋遢、骯髒、身上發臭。一個不自愛的人也不可能好好愛你。
3.這個人不會容許自己被踐踏。我要澄清一下：溫柔不代表軟弱。基督徒的溫柔特質不表示故意讓別人佔你便宜。溫柔是能夠控制情緒和感受，別人惹你，你不會輕易發脾氣，但不表示你就坐視不管。容許自己被嘲笑、踐踏（EX：如果你們上館子吃飯服務生態度惡劣，你盡量包容、忍耐、配合保持禮貌….。但如果這服務生的態度實在惡劣，他對你大吼大叫你卻坐視不管，太太對你說：我好生氣，你可以去討個公道嗎？還是我們走好了！你說：不要惹麻煩了，等一下吃完付帳，走了就算了。她希望自己的丈夫是個真正的男人。而不是個無法自我尊重的人！）
你越愛自己越不會容許別人任意踐踏你，當然有些情況是無可奈何。例如：信仰遭到逼迫，像印尼的基督徒遭到逼迫，這種情形不一樣。但在正常的情況下，你會期待對方有所行動。
4.自我形象低的人通常很愛拖延，不喜歡採取行動：
你為什麼不去找個工作？我會啦 。
你為什麼不去做個健康檢查？我會啦 。
你為什麼不把車子送修？我會啦，別逼我嘛！
拖延的人遲遲不肯行動，因為他害怕會失敗，結果害自己更討厭自己。他早就不喜歡自己，我不想去做，萬一失敗了我會更討厭自己。朋友，你很愛拖延嗎？有些事明知道該去做你卻一直拖著不做，會不會是因為你沒有健全的自我形象？
世上有兩種人：正面的人和負面的人。有健全的自我形象是正面的人！無論何環境，他們可以常常靠主喜樂【腓立比書4:4】你們要靠主常常喜樂。我再說，你們要喜樂。
你知道負面的人總是看見杯子半空而不是半滿，總是抱怨連連這個世界好不公平，我的老闆不公平，這個社會不公平，我的鄰居不公平，基督徒不公平，政府不公平，我的遭遇不公平。最後，上帝，你真不公平。總是抱怨連連、冷嘲熱諷、悲觀、我們慘了這個月錢會不夠用；我們會付不出帳單；我們的婚姻走不下去....非常負面的人，不容易信任別人。
你要找一個健全的自我形象、態度正面的人！
第五：和對方有來電的感覺 There are affections between both of you.
【雅歌4:9】 我的愛人，我的新娘，你眼睛的顧盼，你項鍊的搖動，把我的 神魂奪走了。
這就是來電的感覺。假設有個弟兄非常屬靈，常常禁食禱告六、七天，他很能夠敞開情感無話不談，他內心的情感完全表露無遺，不管是快樂或難過的事全都願意告訴你，他又是個正直誠實、成熟有責任感的人。他有健全的自我形象。他深信上帝要使用他來改變世界，他的態度非常正面，每天引述聖經的話十次……但妳對他就是沒有來電的感覺，妳對他就是沒有感覺。
怎麼定義來電的感覺？想知道「來電」的定義嗎？其實我也不知道。有就是有，沒有就是沒有。
但兩人必須互相來電才知道這不只是友誼，要不然對方跟別人有什麼不同呢？你和對方之間跟你和其他朋友之間有何差別，就是要有那種來電的感覺。
不見得第一次見面就有來電的感覺，其實那通常是情慾的感覺。若你對某個人不是一見鍾情，不表示將來彼此了解以後不會被他吸引。其實逐漸被吸引反而比較真，因為焦點不是放在外表。當你跟對方熟悉之後就會被他整個人吸引。
（EX：在網上有一位高雄三一長老教會的會友寫了一篇文章這樣說，『有女性網友說：「我是一個長得非常不好看的女孩子，我常被男孩子譏笑，加上我的個性又不大方開朗，於是更顯得外在的陰霾，更不願去面對外表的問題，而把自己緊緊的關起來.....」
我也長得不漂亮。但是我後來覺得這樣更好，因為我嫁的人一定是愛內在重於愛外貌的人！！結果真的這樣。我老公對女人外表一點美感都沒有。而我認識一些很漂亮的女同學，他們追求者太多了，反而不知要選誰。有些選了那種表面獻殷勤的人，婚後生活很不幸福！
真的！我現在仍然感恩，上帝給我平凡的外貌。
我勸不漂亮的人不要因為外表平凡而心情不開朗。因為其實「心情」才是非常重要的因素。人與人相處，一天到晚苦瓜臉，別說男人討厭，女人都會害怕喔！』
當初晶玫(筆者的女友)是我最好的朋友之一，我也是她最好的朋友之一，然後我們因為越來越瞭解對方，幾乎無話不談，後來就愛上對方。研究顯示，先做朋友，再做戀人這樣的婚姻最美滿。
我要鼓勵你們...要儘量多交朋友，跟你最要好的那個異性朋友他應該做妳的丈夫，她應該做你的妻子。沒有來電的感覺婚姻就不會幸福嗎？如果有人來問我，牧師，我已經論及婚嫁了，你看我會幸福嗎？他人很不錯，品性好，在教會當小組長，對上帝忠心，但我對他沒有來電的感覺 …通常問這種問題的人早已經跟對方交往，也許你不討厭、甚至有點喜歡對方，但沒有被吸引的感覺。我只能老實回答，你若不被對方吸引，你們的婚姻就不容易健全和幸福。除非你們不打算有性生活，但婚姻中若沒有健全的性生活夫妻關係就不可能親密。上帝對婚姻的計劃是二人要合為一體，親密關係就是合為一體。你若總是拒絕跟配偶親熱就會傷害到對方，除非對方也不被你吸引，那你們可以分房睡，但這會讓自己受到外遇的試探，和一個不來電的對象結婚等於是宣告將來要對配偶不忠，你最後會對配偶不忠。來電的感覺無法欺騙自己，有就是有、沒有就是沒有。已婚的人如果你們有過來電的感覺曾經互相吸引，但多年來逐漸失去了那種感覺。好消息就是--你找得回來，藉著上帝的恩典輔導、讀好書...未婚的人如果你正在交往，你們若從來沒有過來電的感覺，從來沒有互相吸引過，即使已經交往一陣子了。就別再繼續交往，來電的感覺非常重要。但光有來電的感覺還不夠，還要具備其他四項特質，然而，但光有這些特質還不夠，也要有來電的感覺。上帝喜歡平衡、真實的事物，所以一定要有平衡，有真實感在情感中！
這五項特質是你一生伴侶的重要條件，固然人都非完全，但是美好的婚姻卻不
能沒有這些人格特質的條件。
交往前後的決定因素：「合適」和「承諾」合適這個部分要分兩點來說：
首先，你自己現在合適談感情嗎？
怎麼知道你已經準備好可以投入感情？你心裡若還沒有準備好要認真投入感情，就會很難決定誰才是合適的終身伴侶。即使那個對象非常適合你，你仍會覺得不對，問題不在對方而在你！
你心裡面有問題，所以怎麼知道你已經準備好可以投入感情？你必須問自己以下這些問題才能知道：我還愛著前一個對象嗎？我對前一個對象仍然心存憤怒和怨恨嗎？我內心常覺得枯乾和空虛嗎？我不喜歡自己嗎？我是否覺得自己不太能給對方什麼？我是否染上什麼癮？酒癮、毒癮、性癮...沒有感情的生活是否讓我覺得寂寞、孤單、難過？
有些人一心想要結婚卻沒考慮自己是否合適。只想著要結婚根本不在乎對象是誰，只要有人可以結婚就行了，台語有句俗話「沒魚蝦也好」。問問自己：我覺得沒有人會要我嗎？我是否很少有什麼感受？我很難向別人表達感受嗎？以上這些問題即使只有一題答「是」，你心裡還沒準備好要跟任何人認真談感情。你根本還沒準備好；
※你還沒放下前一段感情，還不能把心給另外一個人；
※或者你的自尊心低落根本沒有愛人的能力，耶穌說：你能愛別人多少就 看你愛自己多少；
※或者你內心非常空虛沒有能力愛人，只會需索無度，你只是想找一個人來滿足你的需要。
※很少有什麼感覺，或不願意向別人表達感受。你說：我不能談我的感受。你就要求主醫治你內心的創傷，讓你的內心再度健全起來！
你若懷疑自己是否準備好是否可以投入感情。我的建議是先禁「感情」一陣子，有時我們心理已經準備好可以投入一段感情，但有時我們就是需要單身一個人，單身一個人不見得不好。單身一個人不同於孤單，孤單是內心的一個問題；但單身一個人只是給自己一段時間不談感情。你需要利用那段時間學習更親近上帝，學習更了解自己，學習去愛上帝，學習接受祂的愛和接納。
大衛在詩篇17篇8節說....求你保護我，如同保護眼中的瞳人，將我隱藏在你翅膀的蔭下。你必須接受一個事實，你是上帝眼中的瞳人。上帝愛你！當你體會到這一點就不會再感到孤單、空虛。
有些基督徒很不快樂臉上沒有一點笑容，彷彿一笑臉就會裂掉似的。你必須清楚並且接受「上帝愛你」這個事實 。
【以弗所書1:3-6】我們主耶穌基督的父上帝是應當稱頌的。他在基督裏，曾經把天上各種屬靈的福分賜給我們：就如創立世界以前，他在基督裏揀選了我們，使我們因著愛 ，在他面前成為聖潔，沒有瑕疵。他又按著自己
旨意所喜悅的，預定我們藉著耶穌基督 得兒子的名分，好使他恩典的榮耀得著頌讚。這恩典是他在愛子賜給我們的。
【約翰福音13:34】我給你們一條新命令，就是要你們彼此相愛；我怎樣愛你們，你們也要怎樣彼此相愛。 誰愛你們？是耶穌！我們不可能用完美的愛去愛人，除非我們親身體會到上帝完美的愛。
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